پدیکور چیست

پدیکور چیست؟ (آموزش جامع و کاربردی پدیکور)

پدیکور یک درمان آبگرم برای تمیز کردن، کوتاه کردن، صاف کردن، اسکراب کردن، گاهی اوقات رنگ کردن و نوازش ساده ناخن های پا است. خب در این مقاله برای پاسخ به هر سؤال دیگری که ممکن است در مورد پدیکور داشته باشید، به آن اشاره کرده ایم. تا انتها با ما همراه باشید.

فواید انجام پدیکور

فواید پدیکور چیست؟

بیشتر افراد برای استراحت یا لوازم آرایشی پدیکور می‌کنند، اما چند مزیت بالقوه برای سلامتی نیز وجود دارد:

تشخیص عفونت: یک ناخن‌کار ممکن است بتواند عفونت‌های قارچی یا بونیون‌ها را زود تشخیص دهد، بنابراین می‌توانید قبل از تبدیل شدن به یک مشکل با آنها مقابله کنید.

پوست نرم‌تر: بسیاری از پدیکورها از کرم‌ها، لوسیون‌ها و سایر افزودنی‌هایی که برای درمان خشکی پوست مؤثر هستند، استفاده می‌کنند. و تقریباً همه آنها شامل لایه برداری برای از بین بردن هر گونه پوست مرده و غیر ضروری هستند.

تسکین استرس: اگر بتوانید در حین پدیکور آرام شوید، ممکن است یک تقویت روانی دریافت کنید.

چند نوع پدیکور وجود دارد؟

پدیکور معمولی (که اغلب به آن “پدیکور معمولی” می گویند) به این معنی است که پای خود را در یک سینک خیس می کنید، سپس با یک سوهان یا سنگ پا تمیز می کنید تا پوست مرده یا پینه پاک شود. پس از آن، ناخن های شما کوتاه می شود و شکل می گیرد، سپس براق می شود (در صورت تمایل با یک رنگ خاص)

ولی انواع دیگر عبارتند از:

پدیکور شلاک

از آنجایی که ناخن‌های خرد شده بعد از پدیکور می‌تواند مشکل ساز باشد، برخی پدیکور پوسته پوسته را ترجیح می‌دهند که از یک لاک مخصوص و یک لامپ UV استفاده می‌کند که اجازه می‌دهد لاک شما حدود دو هفته دوام بیاورد.

پدیکور ژل

پدیکور ژلی تقریباً مشابه پدیکور پوسته پوسته است، با این تفاوت که از ژل به جای لاک استفاده می‌کند تا رنگ ناخن‌های شما خرد نشود.

پدیکور اسپا

پدیکور آبگرم بر نوازش کردن تأکید دارد. اینها متفاوت هستند، اما علاوه بر پدیکور معمولی، پدیکور آبگرم ممکن است با ماساژ طولانی‌تر، درمان با موم پارافین یا درمان سنگ داغ برای کاهش درد عضلانی همراه باشد.

مراحل انجام پدیکور

چگونه در خانه پدیکور انجام دهیم؟

مراحل یک پدیکور عالی در خانه

  1. لوازم خود را بگیرید.

هیچ چیز بدتر از این نیست که اواسط پدیکور باشید و مجبور شوید در کمد خود جستجو کنید تا آخرین ابزار مورد نیاز خود را پیدا کنید. بنابراین، تمام ابزار خود را بردارید و یک مکان راحت برای انجام پدیکور خود انتخاب کنید. به هر حال، قرار است این یک تجربه نوازش کردن باشد، حتی زمانی که در راحتی خانه شما انجام شود.

  1. هرگونه پولیش قدیمی را پاک کنید.

چه قبلاً روی ناخن‌هایتان لاک زده باشید یا نه، بهتر است از یک پد پنبه‌ای و پاک‌کننده لاک استفاده کنید تا از شر باقی‌مانده‌های قدیمی، ژل یا تراشه‌های لاکی که روی ناخن‌ها مانده‌اند خلاص شوید. می‌توانید استون یا لاک پاک‌کننده غیرسمی را انتخاب کنید. انتخاب کاملا با شماست

  1. انگشتان پا را خیس کنید.

حالا بهترین قسمت اینجاست: وان، سطل یا کاسه خود را با آب گرم پر کنید. نمک اپسوم و روغن‌های ضروری بریزید تا تجربه‌ای شبیه به آبگرم داشته باشید. اگر اینها را ندارید، صابون مایع ساده این کار را می کند. و اگر به فکر نادیده گرفتن این مرحله برای کاهش یک آشفتگی احتمالی هستید، باید بگوییم خیساندن پاها در آب گرم آرامش بخش است و همچنین کوتیکول ها و پاشنه ها را نرم می کند. برای بهترین نتیجه، پاهای خود را تقریباً 10 تا 15 دقیقه خیس کنید. سپس پاهای خود را بردارید و با حوله به آرامی آنها را خشک کنید.

  1. برش، فایل، و بافر

اکنون که پاهای شما به نرمی رسیده است، زمان آن رسیده که نظافت را شروع کنید. ناخن های خود را با ناخن گیر کوتاه کنید و سپس از سوهان و بافر برای شکل دادن و صاف کردن لبه ها استفاده کنید.” شکل و طول کاملا به شما بستگی دارد. از آنجایی که کنترل بیشتری دارید، همیشه بهترین کار این است که مستقیماً برش داده شده و از فایل برای ایجاد شکل دلخواه استفاده کنید.

  1. مراقب کوتیکول ها باشید.

یک نرم کننده کوتیکول را به تمام ناخن های پا بمالید و شروع به عقب زدن کوتیکول ها کنید. این نه تنها به پدیکور شما کمک می‌کند تا حرفه‌ای‌تر به نظر برسد، بلکه باعث می‌شود لاک بهتر اعمال شود. اگر احساس راحتی می‌کنید، می‌توانید برای کوتاه کردن پوست مرده اطراف ناخن‌های پا نیز از نوک کوتیکول استفاده کنید، اما در اینجا زیاده روی نکنید.

  1. پینه ها را بردارید.

در اینجا رضایت بخش ترین بخش است. با گرفتن سوهان پا یا پوکه برای مالش دادن کف پاها و از بین بردن پوست مرده، آن پاها را برای صندل آماده کنید. اگر هیچ یک از این ابزارها را ندارید، هر اسکراب لایه بردار کفایت می کند.

  1. لایه برداری و مرطوب کردن.

اکنون که پوست مرده و لکه‌های زبر از بین رفته‌اند، وقت آن است که خود را نوازش کنید. یک اسکراب بدن بگیرید و آن را روی تمام پاهایتان، شامل پاشنه پا، بمالید. هنگامی که اسکراب را انجام دادید، از روغن بدن، کرم پا یا لوسیون مورد علاقه خود استفاده کنید تا پوست مرطوب و انعطاف پذیر بماند. و در نهایت یک ماساژ سریع پا نیز به خود بدهید.

  1. ناخن ها را تمیز کرده و در جداکننده های انگشت پا قرار دهید.

اکنون که پوست شما هیدراته شده است، قبل از استفاده از لاک خود مطمئن شوید که هیچ روغن یا لوسیونی روی بستر ناخن وجود ندارد. و قبل از لاک زدن ناخن ها را با الکل کاملاً تمیز کنید. و از جداکننده های انگشت پا برای جلوگیری از لکه دار شدن لاک توسط انگشتان پا که با یکدیگر تماس دارند، استفاده کنید. ولی اگر جداکننده دستی ندارید، سعی کنید یک دستمال کاغذی را بغلتانید و آن را به داخل و خارج از انگشتان پا ببافید تا جدایی ایجاد کنید. و نگران نباشید؛ لازم نیست کامل باشد. فقط مطمئن شوید که انتهای آن جمع شده باشد تا باز شدن لاک تازه شما را خراب نکند.

  1. پولیش و تاپ کوت بزنید.

حالا نوبت پولیش است. کت پایه، رنگ ناخن و تاپ کوت خود را بمالید. و با خیال راحت از یک برس پاک‌کننده برای رفع هرگونه اشتباه استفاده کنید. و نکته آخر این است، برای بهترین رنگ، معمولاً توصیه می شود دو لایه لاک ناخن بزنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

فهرست
آشنایی بیشتر با دوره های آموزشی موسسه نیک اندیشان
اینستاگرام نیک اندیشان
close-image